Träningsverksamhet

Wistrand Golf ansvarar för all träningsverksamhet på Sjöbo Golfklubb. Med professionella instruktörer och skräddarsydda program erbjuder vi träning för alla nivåer, från nybörjare till avancerade spelare.

Lektionsbokning

  • Välj om du vill boka lektioner (privatlektioner) eller kurs (grupplektioner).
  • Logga in med samma inloggningsuppgifter som på Min Golf, det vill säga golfid och lösenord.
  • Avbokning senast 24 timmar innan. Önskar du boka tid inom 24 timmar kontakta oss för att boka.
  • Välj först plats: Sjöbo Golfklubb
  • Välj i menyn om det är lektion.
  • Välj tränare eller visa alla och välj lektionstyp.
  • Tryck på boka-knappen.
  • När lektionsbokningen är gjord får du ett bekräftelsemail.
  • Betalning görs i shop/reception eller via swish 1235400882 innan lektionen, uppge plats, datum och tid. Kvitto skickas när lektionen reglerats.

Prislista lektioner

Bokning av lektioner kan ni göra online via Proplanner, i shop/reception på Sjöbo GK,

via telefon 070-2092441 eller mail

Lektioner
Performance Team
Privatlektion, 25 min490 kr
Privatlektion, 45 min880 kr
Lektionspaket, 5 st á 25 min1960 kr
Lektionspaket, 1 st 45 min, 4 st á 25 min2350 kr
Custom fitting putter, ca 50 min650 kr
Custom fitting wedgar, ca 50 min650 kr
Custom fitting järnset650 kr
Custom fitting driver/metalwoods, ca 50 min650 kr
Grupplektion 2 personer, 50 min490 kr/pers
Lektionspaket 2 personer, 5 st á 50 min1960 kr/pers
Grupplektion 3 – 5 personer, 1 h500 kr/pers
Lektionspaket 3 – 5 personer, 5 h2000 kr/pers
Spellektion, 1,5 h1400 kr/pers
Spellektion 2 – 3 personer, 1,5 h800 kr/pers
Gamefitting, 55 min1000 kr
Performance Team 2025
Vill du ha det ultimata träningsupplägget så är Wistrand Golf Performance Team något för dig. Här har du ett komplett upplägg med privatlektioner, spellektioner, träningsprogram, genomgång av utrustning och rangebollar. Performance-paketen är giltiga i 12 månader. Du kan välja mellan tre olika nivåer:
Performance Team Small
• 10 lektioner (2 st 45 min och 8 st 25 min)
• 2 spellektion
• Gamefitting
• Träningsprogram
• Rangbollar 1000 st		8500 kr
Performance Team Medium
• 15 lektioner (3 st 45 min och 12 st 25 min)
• 2 spellektioner
• Gamefitting
• Träningsprogram
• Rangebollar 1500 st		11000 kr
Performance Team Large
• 20 lektioner (5 st 45 min och 15 st 25 min)
• 3 spellektioner
• Gamefitting
• Träningsprogram
• Rangebollar 3000 st		14500 kr
Performance Team Junior 2025
För dig som vill satsa lite extra på din golf! Vill du ha det ultimata träningsupplägget så är Performance Team Junior något för dig. Här har du ett komplett upplägg med privatlektioner, spellektion, träningsprogram, genomgång av tävlingsplanering och rangebollar. Performance-paketen är giltiga i 12 månader.
Performance Team Junior Small
• 5 lektioner
• 1 spellektion
• Träningsprogram
• Tävlingsplanering
• Rangebollar 1500 st		4900 kr
Performance Team Junior Large
• 8 st lektioner
• 2 spellektioner
• Träningsprogram
• Tävlingsplanering
• Rangebollar 4000 st		8050 kr
Performance Team Elit
Personliga upplägg och kontrakt för er som spelar professionellt eller på elitnivå.

Lektioner går att boka hela året och vi har en inomhusstudio placerad nere på drivingrangen.

Börja spela golf

Vi har kurser med privat upplägg eller i grupp!

Kursen är för dig som aldrig spelat eller spelat lite och vill komma in i golfen på ett bra sätt. Den består av både praktiska och teoretiska delar, där teorin genomförs online och integreras med golfvett och regler under de praktiska momenten. Vi erbjuder gruppkurser samt privata kurser. För att få grönt kort behöver du klara teoridelen och spela på handicap 54 på en slopad bana.

Läs mer

Träningsgrupper

Gruppträning

Gruppträning Sjöbo

Gruppträning april-sep/okt består av 15 träningstillfällen och är indelad i en vår– och en höstsäsong.

Kursstart: April v.16 2026

Omfattning: 15 tillfällen

Lektionstillfällen: Flera olika grupper

Kostnad: 1900:- Betalning via bankgiro 5411-0663 eller via swish 1235400882 senast den 7/4-26. Uppge namn och träningsgrupp och Sjöbo Golfklubb.

Övrig information: Eftersom det finns flera olika grupper går det bra att byta dag samma vecka om man inte kan vid sitt ordinarie tillfälle.

Gruppupplägg och ansvarig tränare:

15 tillfällen, v.16-v.22 och v.34-v.40 samt avslutning söndagen den 4/10 (anmälan till avslutningen via Min golf).

V.20 gemensamt pass Onsdagen den 13/5 kl.13.00-15.00 eller 18.00-20.00

Onsdagar kl.13.00-14.10 Tränare: Philip ANMÄLAN

Onsdagar kl.18.00-19.10 Tränare: Philip ANMÄLAN

Torsdagar kl.13.00-14.10 Tränare: Anton (hcp 37-99) ANMÄLAN

Torsdagar kl.18.00-19.10 Tränare: Anton (hcp 37-99) ANMÄLAN

Torsdagar kl.19.15-20.25 Tränare: Anton ANMÄLAN

Samma inloggninsuppgifter i Proplanner (lektionsbokningssystemmet) som i Min Golf.

Preliminärt upplägg, vi anpassar oss efter antal anmälda och era önskemål. Träningen kan hållas av annan tränare än den ansvariga. Vid 5 deltagare eller färre kan vi komma att lägga ihop grupper.

Vinterträning

Vinterträning Sjöbo

Lektionerna under vintern sker inomhus och i studiomiljö i studion längst ner på rangen, där vi har den absolut bästa och senaste tekniken för att kunna ge dig korrekt feedback för att förstå orsak och verkan i din golfsving och ditt närspel. När vädret tillåter ger vi lektioner utomhus också om ni önskar det.

Privatlektioner i studion

Det finns möjlighet att boka enskilda lektioner eller ett paket på fem tillfällen. Detta upplägget finns även om ni är två personer!

Privatlektion 25 min 490 kr, 45 min 880 kr

Lektionspaket i studion 5 tillfälle 2350 kr (1 st 45 min och 4 st 25 min)

Grupplektion 2 personer 50 minuter 490 kr/pers

Lektionspaket 2 personer, 5 st 50 min 1960 kr/pers

Önskar ni ett privat upplägg eller har en egen grupp som vill träna tillsammans så syr vi ihop ett paket som passar just era behov. Lektionspriser

Gruppvinterträning på Sjöbo Golfklubb 2026

Gruppträning där vi under fyra tillfällen kommer utveckla sving- och putteknik i studiomiljö och vid bra väder utomhus. Här har vi den senaste tekniken som hjälper oss att förstå orsak och verkan. En perfekt start på golfsäsongen 2026! 

Lördagar kl.12.30-14.00 med Anton ANMÄLAN 

V.3 Lördagen den 17/1 kl.12.30-14.00

V.4 Lördagen den 24/1 kl.12.30-14.00

V.5 Lördagen den 31/1 kl.12.30-14.00

V.7 Lördagen den 14/2 kl.12.30-14.00 

Onsdagar kl.10.30-12.00 med Philip ANMÄLAN 

V.3 Onsdagen den 14/1 kl.10.30-12.00
V.4 Onsdagen den 21/1 kl.10.30-12.00
V.5 Onsdagen den 28/1 kl.10.30-12.00
V.7 Onsdagen den 11/2 kl.10.30-12.00 

Onsdagar kl.13.00-14.30 med Philip ANMÄLAN 

V.3 Onsdagen den 14/1 kl.13.00-14.30
V.4 Onsdagen den 21/1 kl.13.00-14.30
V.5 Onsdagen den 28/1 kl.13.00-14.30
V.7 Onsdagen den 11/2 kl.13.00-14.30 

Onsdagar kl.13.00-14.30 ANMÄLAN Tränare Anton Ekstrand

V.9 Onsdagen den 25/2 kl.13.00-14.30

V.10 Onsdagen den 4/3 kl.13.00-14.30

V.12 Onsdagen den 18/3 kl.13.00-14.30

V.13 Onsdagen den 25/3 kl.13.00-14.30

Onsdagar kl.14.30-16.00 ANMÄLAN Tränare Anton Ekstrand Extra tillagd grupp!

V.9 Onsdagen den 25/2 kl.14.30-16.00

V.10 Onsdagen den 4/3 kl.14.30-16.00

V.12 Onsdagen den 18/3 kl.14.30-16.00

V.13 Onsdagen den 25/3 kl.14.30-16.00

Helggrupp ANMÄLAN Tränare Anton Ekstrand

V.9 Lördagen den 28/2 kl.09.00-10.30

V.10 Lördagen den 7/3 kl.12.30-14.00

V.12 Söndagen den 22/3 kl.14.30-16.00

V.13 Lördagen den 28/3 kl.12.30-14.00

Frivilligt tillval fysträning med Isa – läs mer här…

 Pris: 1500 kr, betalas via swish till 1235400882 uppge vinterträning Sjöbo.

Minst 2 deltagare och max 4 deltagare/grupp.

Juniorträning

Juniorträning Sjöbo

Juniorträningen riktar sig till alla ungdomar mellan 4 och 21 år.

Nya juniorer är alltid välkomna att komma och prova på vår träning!

JUNIORAKTIVITETER

TRÄNINGSGRUPPER 2026

Tisdagar 16.10-16.55 Golfkul 4-6 år v.18-v.22 och V.34-V.38 ANMÄLAN (ej öppen än)

Tisdagar 17.00-18.00 – juniorer från 6 år Start V.16 ANMÄLAN (ej öppen än)

Tisdagar 17.00-18.00 – juniorer från 10 år Start V.16 ANMÄLAN (ej öppen än)

Onsdagar 17.00-18.00 – juniorer från 11 år Start V.16 ANMÄLAN (ej öppen än)

Torsdagar 17.00-18.00 – juniorer från 11 år Start V.16 ANMÄLAN (ej öppen än)

Torsdagar 17.00-18.00 – juniorer från 14 år Start V.16 ANMÄLAN (ej öppen än)

Torsdagar 17.00-18.00 – future/elit Start V.16 ANMÄLAN (ej öppen än)

Några träningstillfällen kan vara vid andra dagar och tider.

Juniorer 16-21 år har möjlighet att istället för veckoträningen anmäla sig till två träningspass: Söndagen den 26/4 kl.13.00-16.00 och Tisdagen den 2/6 kl.17.00-20.00 ANMÄLAN

Har ni frågor kontakta oss via mail och det brukar finns möjlighet att vara med i någon annan grupp om tiderna inte passar. Vi försöker att anpassa oss efter antal juniorer som anmäler sig.

Anmälan via Proplanner. Har ni ett golfid är det samma inloggninsuppgifter som till Min Golf. Självklart kan ni anmäla er via mail också.

GOLFKUL
De allra minsta ca 4-6 år går i golfkul grupp där vi leker fram ett intresse för golf, vi jobbar framför allt med säkerhet på och runtomkring golfbanan.

JUNIORTRÄNING
De äldre juniorerna är indelade i olika grupper, beroende på ålder och hur långt de har kommit. I de grupperna där ungdomarna har ett hcp jobbar vi mer individanpassat för att få fram det bästa hos varje person.

NYBÖRJARE JUNIOR
I nybörjargrupperna jobbar vi med grunderna och att de ska klara Grönt kort så de får gå ut på banan och spela. Juniorerna får egna Gröna kort så föräldrarna kan följa med och lätt ser hur långt de har kommit och vad de har kvar.

Juniorträning hela säsongen (upp till 21 år)

Kursstart

April v.16 2026

Omfattning

1 timmes träning, 1 gång i veckan hela säsongen (april-sep) uppehåll några veckor. Extra träningar med juniorledare och aktiviteter i samarbete med juniorkommittén.

Lektionstillfällen

Främst vardagar mellan 16-18 och helger.

Pris

Ingår i juniormedlemskapet på Sjöbo Golfklubb.

Kurstillfälle

Tisdagar kl.16.10-16.55 v.18-v.22 och V.34-V.38

Omfattning

45 minuters träning, 10 gånger, uppehåll mitt i sommaren.

Pris

Ingår i juniormedlemskapet på Sjöbo Golfklubb.

JUNIORLEDARE

För att juniorerna ska få åka ut på tävlingar och vara med i olika serierna krävs det vuxna som är med dem och hjälper till.

Wistrand Golf har hållt i juniorledarutbildning på Sjöbo Golfklubb i drygt 10 år. Många juniorledare har även gått kurserna Golf för barn och Golf för Ungdom.

Träningsgrupperna som tränar hela säsongen har juniorledare som anordnar sammankomster då de tränar, spelar eller gör andra aktiviteter tillsammans. Juniorledarna håller även i veckotävlingar och andra juniortävlingar. Juniorledarutbildningen fortsätter 2025, är du intresserad av att bli juniorledare så tag kontakt med oss.

År 1 träning

År 1 träning

Träning för dig som har ett ÅR 1 fortsättningsmedlemskap inklusive träning 2026

Träningen består av fyra träningstillfällen i grupp tillsammans med vår tränare Anton.

Anmälan till gruppträningen via länken nedan.

Vill ni boka privatlektion gör ni det via mail till 

Fyra träningstillfälle i grupp

Torsdagen den 5/3 kl.17.30-19.30

Torsdagen den 19/3 kl.17.30-19.00

Torsdagen den 26/3 kl.17.30-19.00

Söndagen den 29/3 kl.13.00-ca.17.00 Spel på banan

Vid färre än 6 deltagare blir det kortare pass.

Välkomna!

ANMÄLAN via Proplanner till gruppträningen (samma inloggningsuppgifter som till Min Golf) eller via mail.

Har du inte möjlighet att vara med på gruppträningen så kan ni boka in en timmes privatlektion innan den 14/4. Bokning via mail till

År 2 träning

År 2 träning

Träning för er som har ett År 2 nybörjarmedlemskap inklusive träning 2026

För er med ÅR 2 medlemskap med inkluderad träning ingår gruppträning april-sep/okt.

15 tillfällen, v.16-v.22 och v.34-v.40 samt avslutning Söndagen den 4/10 (anmälan till avslutningen via Min golf). V.20 Gemensamt pass Onsdagen den 13/5 kl.13-15 eller 18-20

Torsdagar kl.13.00-14.10 Tränare: Anton (hcp 37-99) ANMÄLAN

Torsdagar kl.18.00-19.10 Tränare: Anton (hcp 37-99) ANMÄLAN

Fungerar inte torsdagar eller om du har ett hcp lägre än 36 så finns det fler dagar och tider att välja mellan. Du behöver anmäla dig till vilken grupp ni vill gå i.

Onsdagar kl.13.00-14.10 Tränare: Philip ANMÄLAN

Onsdagar kl.18.00-19.10 Tränare: Philiip ANMÄLAN

Torsdagar kl.19.15-20.25 Tränare: Anton ANMÄLAN

Samma inloggningsuppgifter i Proplanner (lektionsbokningssystemmet) som i Min Golf.

Eftersom det finns flera olika grupper går det bra att byta dag samma vecka om man inte kan vid sitt ordinarie tillfälle.

Har du inte möjlighet att vara med på gruppträningen så bokar vi in ett privat upplägg istället. Maila så hjälper vi dig!

Preliminärt upplägg, vi anpassar oss efter antal anmälda och era önskemål. Träningen kan hållas av annan tränare än den ansvariga. Vid 5 deltagare eller färre kan vi komma att lägga ihop grupper.

År 3 träning

År 3 träning

Träning för dig som har ett År 3 nybörjarmedlemskap inklusive träning 2026

Gruppträningen består av tio träningstillfälle i grupp, fem på våren och fem på hösten. V.17-V.19, V.21-22 och V.34-V.38

Anmälan till vilken grupp ni vill träna i:

Tisdagar kl.14.00 ANMÄLAN

Tisdagar kl.18.00 ANMÄLAN

Tisdagar kl.19.00 ANMÄLAN

Samma inloggninsuppgifter i Proplanner (lektionsbokningssystemmet) som i Min Golf.

Ansvarig tränare: Anton Ekstrand

Har du inte möjlighet att vara med på gruppträningen så bokar vi in ett privat upplägg istället. Maila så hjälper vi dig!

Preliminärt upplägg, vi anpassar oss efter antal anmälda och era önskemål. Träningen kan hållas av annan tränare än den ansvariga. Vid 5 deltagare eller färre kan vi komma att lägga ihop grupper.

Golfstudion

I vår golfstudio använder vi den senaste teknologin, inklusive höghastighetskameror, svinganalysprogram samt Trackman och Flightscope. Dessa verktyg hjälper oss att noggrant analysera olika aspekter av din sving, inklusive bollhastighet, utgångsvinklar, längd och riktning.

Juniorträning

Juniorträning och golfkul är öppna för alla ungdomar mellan 4 och 21 år. Vi välkomnar alltid nya juniorer att prova på vår träning!

Grupperna delas in efter ålder och golfnivå. För ungdomar med hcp fokuserar vi på individanpassad träning för att optimera deras potential. I nybörjargrupperna lär vi ut grunderna och hjälper dem att uppnå Grönt kort så att de kan spela på banan.

JUNIORAKTIVITETER ➤

Drivingrange

Vår drivingrange har 12 utslagsplatser, varav 4 är under tak. Belysning finns på övningsområdet och rangen, det går att tända fram till kl.22.00.

Range Servant by Sweetspot

Betalning med betalkort eller så kan man ladda ner ett digitalt rangekort med olika rabatter i appen.

Ni som har rangekort i det gamla systemet får skapa ett konto och kontakta oss så lägger vi över värdet.

När ni laddat ert digitala rangekort tar ni fram Min QR kod (finns under Mer…) scanna den i läsaren och sedan kan du välja hur många bollar du vill ta ut.

Ladda ner appen här: App Store Google Play